어른이 되어가면서 몸에 어떤 변화가 일어나게 되는데, 정상적인 건강을 유지하기 위해서는 몸에 대한 관리가 필요합니다. 마찬가지로 성인(40~55세)에서 노인(60세)으로 넘어가면 신체에 뚜렷한 변화가 나타납니다. 우리 삶의 모든 연령대에서 어떤 종류의 장애로부터도 건강하고 안전하게 지내려면 변화를 이해하고 일상 생활과 음식 섭취에 필요한 개선을 가져와야 합니다 천호역 피부과.

남자가 나이가 들면서 신체의 변화를 느낄 때 그가 느끼는 가장 큰 변화는 바로 피부다. 피부의 경우, 나이가 들수록 건조해지고 주름이 생기는 경향이 있습니다. 필요한 조치를 취하지 않으면 상황이 악화될 수 있습니다. 나는 60세 이상의 일반 남성이 피부를 관리하기 위해 따라야 할 단계 목록을 작성했습니다.

나는 출판된 여러 기사를 읽었으며 60세 이상의 남성을 위한 이 스킨케어 루틴을 나열하기 전에 피부과 전문의와 상담했습니다.

60세 이후 피부를 관리하고 싶다면 따라야 할 단계
잠들기 전 밤에는 안티에이징 크림을 바르는 것이 좋습니다.
피부과 의사들은 낮 시간 동안 눈가 크림을 바르는 것을 권장합니다.
아침에 목욕 후 피부에 보습제를 발라주면 정말 좋습니다. 목욕 후 5분 이내에 바르는 것이 좋습니다. 또한 향이 나는 보습제를 바르지 마십시오.
목욕 중에는 보습제 바디 워시나 샤워 젤을 사용하세요.
뜨거운 물로 목욕하는 것은 피해야 합니다. 대신 따뜻한 물로 목욕을 해도 됩니다.
햇빛 바로 아래에 앉는 것을 피하는 것이 좋습니다.
목욕 오일 사용을 피해야 합니다. 목욕 중에 미끄러져 원치 않는 부상을 입을 수 있습니다.
낮에 집 밖으로 나가고 싶다면 창고나 그늘진 곳 아래에 앉는 것이 좋습니다.
코로나19 팬데믹 기간 동안 손 소독제와 손 씻기를 제한적으로 사용하도록 노력하세요. 화학물질이기 때문에 과도하게 사용하면 여러 가지 피부 문제를 일으킬 수 있습니다.
또한, 위에서 언급한 루틴을 따르다가 피부 불규칙성이 발견되면 정기적으로 의사와 상담해야 합니다. 위에서 언급한 단계/일상을 따르면서 피부 문제에 직면할 때 피부과 전문의나 피부 전문가를 찾아야 합니다.

나는 많은 남성들이 피부암에 대해 마지막 단계에서 알게 되는 것을 보았습니다. 이런 상황을 피하고 싶다면 피부과 전문의는 피부암에 감염됐더라도 확인할 수 있는 정기 피부 검진을 받는 것이 좋습니다. 앞으로 발생할 수 있는 불필요한 상황을 방지할 수 있습니다. 또한 추가적인 금전적 손실을 방지할 수 있습니다.

만약 피부결에 특이한 변화가 있거나, 피부에 특이한 반점이 발견된다면, 빠른 시일 내에 피부과 전문의와 상담하시길 권해 드립니다.

60세 이상 남성의 스킨케어 루틴을 유지하는 것이 너무 어렵다는 이야기를 가끔 듣습니다. 하지만 위에서 언급한 루틴을 꾸준히 실천한다면 처음에는 조금 불편할 수도 있지만 어렵지는 않을 것입니다. 나이와 신체 변화를 이해함).

또한 제가 여기서 언급한 모든 내용은 60세 이상 남성의 일반적인 스킨케어 시나리오를 고려하여 작성되었음을 언급하고 싶습니다. 또한 여기에 게시하기 전에 피부 전문가와 모든 단계에 대해 논의했습니다.