당신은 이것을 알지 못할 수도 있지만 당신의 머리카락은 당신의 건강에 대해 많은 것을 말해 줄 수 있습니다. 당신이 건강한지 아닌지를 알 수 있습니다. 그러므로 최선을 다하고 전반적인 건강이 최상의 상태인지 확인해야 합니다. 그러나 길고, 두껍고, 어두운 머리카락을 가지기 위해 얼마나 건강해야 하는지는 아직은 또 다른 이야기입니다. 문제는 젊고 건강한 한 머리카락은 항상 자랄 것이라는 것입니다. 그러나 머리카락이 자라는 데 걸리는 시간이 마음에 들지 않을 수도 있으며 머리카락 성장을 가속화하기 위해 머리카락 보충제 사용을 고려할 수도 있습니다 마산 피부과.

헤어 보충제를 사용할 때 명심해야 할 가장 중요한 점은 보충제는 사용자가 건강한 식단을 유지할 때만 효과가 있다는 것입니다. 이것이 실제로 보충제라고 불리는 이유입니다. 그러므로 식단을 포기하고 보충제가 모든 것을 다 해줄 것이라고 가정해서는 안 됩니다.

또 다른 중요한 고려 사항은 보충 패키지의 지침을 따르는 것입니다. 이것은 사람들이 명심하지 못하고 나중에 보충제가 감염성이 있다고 주장하는 간단한 고려 사항입니다. FDA의 승인을 받았다는 것은 보충제가 안전하다는 것을 의미합니다. 그런 다음 보충제에 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 성분이 있는지 주의 깊게 살펴보고 그러한 보충제를 피하십시오. 명확하지 않은 부분이 있으면 피부과 전문의나 의사에게 문의하여 선호하는 헤어 보충제 사용 방법에 대한 추가 지침을 받으십시오.

예상대로 보충제를 사용할 수도 있지만 다시 머리를 잘 관리하지 못할 수도 있다는 점을 명심하십시오. 샴푸를 건강한 모발의 기초로 생각하는 대부분의 남성은 물론 심지어 남성들에게도 이 사실이 놀랍게 들릴 수 있습니다. 어쨌든 머리를 가끔 감는 것이 반드시 머리에 좋은 것은 아닐 수도 있습니다. 건강한 모발은 단순히 샴푸와 컨디셔닝을 하는 것 이상의 의미를 갖습니다.

이미 암시했듯이, 식단이 항상 균형을 이루고 있는지 확인해야 합니다. 녹색 채소, 과일, 충분한 물이 가득 차 있어야 합니다. 하루 8~10잔의 물이면 하루 종일 두피를 촉촉하게 유지하는 데 충분합니다. 이렇게 하면 머리카락이 빠지거나 갈라지는 것을 방지할 수 있습니다.