부상이 발생하면 부상을 이해하는 것이 필수적입니다. 관통상인가요? 베인 상처, 찰과상, 또는 골절인가요? 아니면 부상과 근육 관련 문제인가요? 휴식만으로 충분할까요, 아니면 어떤 종류의 중재가 필요할까요? 사실상 스포츠 의학의 이 단계는 부상 분류 단계와 같습니다. 이 단계에는 염증이나 통증을 완화하기 위해 즉각적인 고정과 경우에 따라 냉찜질이 포함되는 경우가 많습니다. 다음 단계는 부상을 이해하는 것과 거의 동시에 부상자를 이해하는 것입니다. 부상이 과도한 사용에서 비롯되었나요? 훈련 부족이나 장비 부족으로 인해 발생했나요? 부상자는 문제 해결을 위해 어떤 조치를 취할 의향이 있나요? 부상자 지원 시스템은 어떤가요? 어린이의 경우, 부모나 보호자가 필요한 치료를 제공할 수 있나요?

다행히도 이러한 조치들이 통증으로 인한 시간을 줄이는 데 도움이 되었기를 바랍니다. 다음 단계는 부상 관리입니다. 스케이트보더가 손목을 다쳐 넘어졌다면 손목과 팔을 고정해야 할까요? 그렇다면 손목을 감싼 후 팔에 슬링을 착용하세요. 골절이 의심되는 경우 가능한 한 빨리 엑스레이 검사를 받아야 합니다. 안타깝게도 부기가 자주 발생하며, 이를 줄이는 것이 도움이 될 것입니다. 회복 기간 동안 매우 중요한 관리는 부상자에게 필요한 관리, 예상되는 회복 기간, 그리고 팔다리 고정 시 발생할 수 있는 근위축과 같은 결과에 대해 명확하고 명확하게 설명하는 것입니다.

스포츠 의학의 네 번째 필수 단계는 재활입니다. 여기에는 전문가의 물리 치료가 포함될 수 있으며, 부상 부위의 근력 강화를 위한 운동만 포함될 수도 있습니다. 스포츠 의학 제공자의 매우 중요한 역할 중 하나는 선택한 활동에 대한 적절한 훈련뿐만 아니라 장비의 적절한 사용을 장려하는 것입니다. 스포츠 의학에서 이 특정 단계는 주관적일 수 있으며, 두 번째 단계인 부상자를 이해하는 것이 필요합니다.

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