결정을 내리기 전에 잠시 기다리십시오

건강에 관한 결정을 즉시 내리지 마십시오. 생각하는 시간을 가지십시오. 의학적 문제에 직면했을 때 즉시 결정을 내리고 싶은 유혹이 들지만, 이는 따라야 할 최선의 조언이 아닙니다. 대부분의 의학적 문제는 심지어 매우 심각한 문제라 할지라도 즉각적인 치료가 필요하지 않으므로 잠시 물러나 자신이 정말로 원하는 것이 무엇인지 생각해 보십시오. 다양한 옵션을 고려하여 행복한 결정을 내리는 데 종종 며칠, 심지어 몇 주가 걸릴 수 있지만, 이는 또한 건강에 가장 좋습니다. 의사로부터 압박감을 느끼기 시작하면 의사를 바꾸고 싶을 수도 있습니다. 의사를 바꾸는 것은 자신이 원하지 않는 일을 강요당할 것임을 의미할 수 있기 때문입니다.

귀하의 건강 선택에 대해 친구와 가족에게 물어보십시오.

당신의 건강에 관해 친구나 가족과 상의하십시오. 귀하의 친구와 가족이 의료 전문가가 아닐 수도 있지만, 귀하가 어려운 건강 관련 결정을 내릴 때 도움과 지원을 요청하는 것은 좋은 생각입니다. 당신은 그들에게 당신의 선택이 무엇인지 말하고 그들의 반응이 무엇인지 듣고 싶을 것입니다. 그들은 당신이 스스로 볼 수 없는 것을 보는 데 도움을 줄 수 있으며, 당신이 어떤 사람인지, 무엇이 당신의 필요에 가장 적합한지 알고 있습니다. 게다가, 가족과 친구들이 상황에 처하게 되면, 그들은 무서운 문제에 대해 어느 정도 통제력을 갖고 있다고 느낄 것입니다.

건강 문제에 대한 두 번째 의견 얻기

귀하의 건강에 대해 두 번째 전문적인 의견을 얻으십시오. 또한 다른 의사로부터 2차 소견을 듣고 싶을 수도 있습니다. 이는 진단을 명확히 하고 상황이 실제로 보이는 것과 동일한지 확인하는 데 도움이 될 것입니다. 결과에 만족하는지 확인하기 위해 다른 의사에게 동일한 검사를 실시하도록 하십시오. 여전히 올바른 답을 얻지 못했다고 생각한다면 다른 의사에게 문의하여 적절한 응답을 받고 있는지 확인하세요. 때로는 의사가 검사 결과를 너무 많이 읽어서 존재하지도 않는 뭔가를 진단하게 만들 수도 있습니다.