냉찜질을 하고 항염증제를 복용합니다.

염증을 줄이고 싶다면 냉동 야채 봉지나 냉찜질팩을 얼굴 옆에 15~20분 동안 대주세요. 실수로 피부가 손상되지 않도록 천 조각을 완충제로 사용하고 있는지 확인하십시오. 이 과정은 붓기와 둔한 통증을 줄여 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다.

가벼운 붓기와 둔한 통증 신호가 나타나면 이부프로펜과 같은 항염증제를 복용하십시오. 이 약을 복용하는 경우에는 라벨에 명시된 몇 시간마다 계속 복용해야 합니다. 한 번만 복용하지 말고 염증이 완화되거나 몇 시간 후에 통증이 다시 발생하므로 복용을 중단하십시오. 이 약이 없으면 통증 완화에 도움이 되는 아세트아미노펜을 복용하십시오. 그러나 이는 항염증제가 아닙니다.

바닷물이나 구아바 구강청정제로 헹구기

약물과 냉찜질을 사용하는 것 외에 스프링필드에는 치통을 치료하는 자연 요법이 거의 없습니다. 따뜻한 소금물로 입을 헹구면 감염을 제거하고 일시적인 통증을 완화할 수 있습니다. 소금물은 또한 구강 상처를 치유하는 데 도움이 되고 염증을 감소시킵니다. 헹굴 때 슬레이트 물을 삼키지 않도록 주의하세요.

또 다른 자연 치료법은 염증을 둔화시키고 구강 상처를 소독하는 데 도움이 되는 항염증 및 항균 특성을 지닌 구아바 잎을 사용하는 것입니다. 신선한 구아바 잎을 씹거나 잎을 물에 끓여서 구강청정제로 사용하세요.

핫팩을 사용하고 지압을 받으러 가세요

턱 옆쪽에 핫팩을 대주면 불편함을 쉽게 줄일 수 있습니다. 집에 핫팩이 없다면, 신선한 양말에 쌀을 채우고 입을 묶어서 만들어보세요. 쌀을 채운 양말을 전자레인지에 넣고 몇 분간 데워주세요. 그러면 양말이나 팩의 열이 입에서 뇌로 전달되는 통증 신호를 차단하는 데 도움이 됩니다.

일부 연구에 따르면 지압은 신체가 엔돌핀을 방출하도록 하여 치통을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 신체에는 구강 불편함과 관련된 특정 지점이 있습니다. 지압을 선택할 계획이라면 치과 의사에게 자세한 내용을 문의하세요.

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