그것이 내 인생이 피트니스 지옥이 된 이유입니다. 내 배우자가 모든 건강 및 피트니스 잡지를 읽기 시작한 이후로 그는 손에 넣을 수 있는 모든 잡지를 처음부터 끝까지 읽었습니다. 안타깝지만 그는 심지어 광고도 읽습니다.

그것은 순진하게 시작되었습니다. 38세에 내 배우자는 여분의 조각이 마법처럼 오래된 스페어 타이어로 변하는 나이에 도달했습니다. 어떤 이유에서인지 나는 그가 ‘그를 더 사랑할 것’에 관한 약간의 좋은 성격의 농담에 민감하지 않을 것이라고 생각했습니다. 그녀가 팬티 스타킹을 사기 시작했다는 것을 인정할 수 없었던 그의 도우미 친구와는 대조적으로. 한 사이즈 더 큰 것이었고, 그가 보고 있을 때만 식료품점 선반에서 작은 사이즈를 꺼냈습니다. 놀랍게도 그도 자신의 ‘러브핸들’에 대한 내 언급에 똑같이 취약했습니다. 차이점은 그가 눈물을 터뜨리지 않았다는 것입니다 성신여대헬스장.

그는 식습관을 바꾸고 운동 프로그램을 시작하는 것이 우리에게 필요하다고 결정했습니다. 나는 우리의 식생활 패턴을 바꾸는 데 아무런 의미가 없다고 생각했습니다. 결국 우리는 생선과 껍질이 없는 닭고기를 많이 먹었습니다(음, 저는 껍질을 먹었습니다). 우리는 야채를 찌고 감자에 버터 대용품을 먹었습니다. 바꿀게 뭐가 있나요? 그리고 육체 노동에 관해서는 – 내 사무직이 충분히 나쁘지 않았습니까?

제가 생각한 운동은 시크하고 편안한 신축성 트레이닝복을 입고 에어로빅 수업의 어두운 구석에서 여자 친구들과 수다를 떨면서 하는 것이었습니다. 남편의 생각은 달랐습니다.

그는 즉시 점심으로 신선한 야채, 샐러드, 과일을 사기 시작했습니다. 그는 ‘나는 물과 포도주만 마신다’고 자랑하며 카페인을 일체 마시지 않았다. 물의 비율이 포도주보다 훨씬 크다. 그는 저녁 식사와 함께 4온스의 와인을 마시는 데 비해 최소 120온스의 물을 마십니다. 저녁 식사는 크게 변하지 않았습니다. 우리는 여전히 생선과 가금류를 굽고 야채를 소인형의 끓는 물로 처리했습니다.

더 이상 아침 식사로 피자를 먹지 마세요

아침 식사는 큰 수술을 받았습니다… 아침 식사로 차가운 피자와 탄산음료 또는 가공되고 포장된 부리토를 먹는 시대는 지났습니다. 마요네즈가 들어간 것을 보기만 해도 나는 죽음보다 더 나쁜 형벌, 즉 배우자의 죄를 당하게 됩니다. 개즈. 나트륨에 대한 처벌도 알고 싶지 않습니다.

우리의 신체 훈련 캠프는 식량 배급만큼이나 신속하게 시작되었습니다. 우리는 일주일에 세 번씩 역기를 들기 시작했습니다. 첫 주에 내 부속기가 너무 심하게 아팠기 때문에, 내가 사랑하는 누군가가 나에게 루벤스 같은 귀여운 내 몸에 기꺼이 고통을 가하라고 요구한다는 것을 믿을 수 없었습니다. 이것이 그의 재미에 대한 생각 이었습니까?